Gesundheitstag: Gesund im Büro

Beschreibung

Sitzen ist das neue Rauchen! Sitzende Tätigkeiten und viel Bildschirmarbeit schaden unserer Gesundheit in der modernen Gesellschaft in hohem Maße. Unser Gesundheitstag mit dem Schwerpunkt " Gesund im Büro" richtet sich an alle Menschen, die viel sitzen müssen und dennoch gesund leben möchten. Neben der Theorie zur Anatomie und den damit verbundenen Auswirkungen gibt es einfache Bewegungseinheiten, die leicht in Deinen Büroalltag integrierbar sind. Außerdem stellen wir unser Konzept der bewegten Pause vor und geben Dir simple und effektive Tools an die Hand, mit denen Du Deinen Arbeitstag neu organisieren und verbessern kannst. Wir stehen Dir mit unserem Wissen für Fragen zur Verfügung, teilen unsere liebsten "To Go"-Rezepte und freuen uns auf interessante Gespräche und Eindrücke.